Program Latihan
Program latihan TAE KWON DO
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam latihan Taekwondo :
1. Berdoa.
2. Ucap janji Taekwondo Indonesia
3. Streching
4. latihan:
- Pendahuluan
-...
Cara melatih Latihan Kecepatan Gerak Dalam Taekwondo ( Speed )
Cara melatih Latihan Kecepatan Gerak Dalam Taekwondo ( Speed )
Speed/ kecepatan merupakan salah satu komponen yang paling penting di taekwondo, semakin cepat tendangan seseorang akan semakin...
