Dance Taekwondo IAIN Antasari Banjarmasin (Mr. Simple)

ini lah suasana saat penampilan taekwondo IAIN Antasi Banjarmasin yg Heboh di meriahkan oleh taekwndance Mr.Sipmle, terdengar kalau para mahasiswa sangat senang dan bahkan sedih saat detik-detik akan berakhir, penasaran?? lihat videonya di sini

Manfaat Taekwondo

Manfaat Taekwondo ?Taekwondo mempunyai banyak kelebihan, tidak hanya mengajarkan aspek fisik semata tapi juga sangat menekankan pengajaran aspek disiplin mental.dengan demikian akan membentuk sikap mental yang kuat dan etika yang baik. Taerkwondo mengandung aspek fillosofi yang mendalam sehingga dengan mempelajari Taekwondo pikiran, jiwa dan raga kita secara menyeluruh akan di tumbuh dan kembangkan.. gak percaya? Boleh coba, Cuma gope kq.. Dan berawal dari taekwondo lah saya menjadi seperti sekarang ini.. di taekwondo saya juga diajarkan bagaimana sopan santun, kedisiplinan, memanagement waktu maupun keuangan dan diajarkan pula bagaimana menjadi pemimpin di depan, solidaritas yang tinggi, bagaimana berorganisasi dan juga semangat kekeluargaan yang begitu kental! Alah bahasanya keberatan euy.. pokonya banyak deh..Kalau secara rincinya sih...Manfaat Olahraga Beladiri Taekwondo itu seperti ini......Jika dilakukan dengan benar dan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman, latihan seni bela diri akan memberikan anda manfaat yang positif. Ada banyak manfaat dari Taekwondo, tergantung pada apa yang ingin capai dari seluruh latihan anda. Latihan seni bela diri tidak memiliki batasan usia karena semua orang - tanpa memperhitungkan usia dan kemampuan - bisa mendapatkan sesuatu yang positif. Diantaranya...

• Bela Diri

Kemampuan untuk membela diri memiliki banyak hubungannya dengan kepercayaan diri. Pertahanan diri secara alami adalah produk dari setiap seni bela diri dan merupakan salah satu alasan utama mengapa orang terus berlatih.

• KEPERCAYAAN DIRI

Banyak orang dewasa maupun anak-anak memiliki kepercayaan diri yang rendah dan ini adalah salah satu alasan utama bagi orang untuk bergabung dengan klub Taekwondo. Melalui pelatihan Taekwondo, anda akan mendapatkan kepercayaan diri baik secara fisik dan mental. Instruktur anda adalah bagian penting dalam hal ini, karena merekalah yang akan mendorong anda ke arah yang benar dan memberikan saran serta kritik positif pada anda

• DISIPLIN

Salah satu unsur penting dalam latihan Taekwondo, instruktur harus memastikan latihan berada dalam lingkungan yang aman di mana tidak ada orang yang akan terluka. Oleh karena itu aturan-aturan dalam latihan Taekwondo haruslah ketat untuk menjamin keselamatan para siswa. Juga karena sistem Taekwondo dibangun pada 'hirarki hormat ' siswa diharapkan untuk mendengarkan dengan seksama semua instruksi. Terutama siswa anak-anak yang kurang disiplin.

• KEBUGARAN

Saat memulai latihan Taekwondo tidak khawatir mengenai tingkat kebugaran. Instruktur akan segera mengetahui bahwa setiap orang memiliki tingkat kebugaran yang berbeda dan akan membicarakan hal ini sebelum latihan dimulai.
Banyak orang yang ingin latihan Taekwondo hanya untuk meningkatkan kebugaran mereka. Mayoritas jurus-jurus dalam Taekwondo banyak menggunakan otot, baik otot atas maupun otot bawah tubuh. Saat anda mencapai tingkat yang lebih tinggi, anda akan membutuhkan tambahan stamina.

• FLEKSIBILITAS

Ketika pertama kali memulai latihan cobalah untuk tidak khawatir tentang kekurangan anda pada fleksibilitas/kelenturan tubuh. Terlepas dari usia, latihan Taekwondo tidak memerlukan tingkatan tertentu untuk masalah fleksibilitas. Tetapi ini akan dapat anda capai seiring dengan berjalannya waktu dan instruktur anda akan memberitahu anda beberapa cara untuk mendapatkan kelenturan dan anda harus berlatih untuk meningkatkan kelenturan anda.

• KOORDINASI

Sebagian orang hanya menggunakan satu sisi tubuh mereka untuk melakukan suatu kegiatan. Dalam Taekwondo siswa diajarkan untuk menggunakan kedua sisi tubuh mereka dengan cara yang sama yang dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Mereka yang berhasil menguasai keterampilan koordinasi akan mendapat manfaat besar bagi kehidupannya.               Tidak hanya itu manfaatnya sangat terasa ketika saya mulai rutin menjalani olah raga bela diri ini.. terutama perubahan yang paling mencolok adalah dari segi kebugaran jasmani saya..  saya menjadi jarang sakit dan juga terhindar dari kelelahan yang berarti dalam beraktivitas.

Kenapa Harus Taekwondo??

Salam TaeKwonDo

Halo teman! Kali ini saya akan membahas tentang salah satu olahraga seni beladiri asal Korea yaitu Taekwondo.  Taekwondo, Mungkin bagi sebagian orang akan bertanya, Apa sich manfaat Taekwondo? apa sih yang bisa diambil dari taekwondo? toh kita juga kalo berantem di luar juga asal-asalan asal tonjok yang penting kena.. emangnya mikirin pake jurus segala.. apalagi musti ambil kuda-kuda segala kan ribet! mending ambil batu aja yang gede terus timpuk deh ke mukanya, kan kelar tuh..hey bung come on! menurut L apakah semua itu kelar dengan begitu saja? apakah manfaatnya hanya untuk berantem saja?  Emangnya kuat ngelempar batu yang segitu gedenya ?  oke untuk menbuka pikiran anda mari kita lihat hal-hal berikut!Kenapa harus taekwondo?

1. taekwondo merupakan dasar-dasar dari gerakan bela diri lainnya (terbukti dari teman saya yang belajar bela diri lain juga mempelajari teknik yang sama hanya di tambah variasi saja sedikit).
2. Terhindar dari cedera parah karena pemanasannya di lakukan menyeluruh dan lama.
3. Pola gerakan taekwondo sangat indah dan sistematis.
4. taekwondo bukan hanya mengajarkan untuk bertarung tapi juga megajarkan bagaimana cara untuk mendisiplinkan diri.

Taekwondo terkenal dengan tendangannya, walaupun tidak setangkas tangan, kaki mempunyai keunggulan dalam jangkauan jarak dan kekuatan.. apabila dilatih dengan baik maka akan menjadi senjata yang mematikan..