PEDAS 2019 (Pelatihan Dasar UKM BD Taekwondo)

Sabtu, 23 November 2019 Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin mengadakan acara Pelatihan Dasar (PEDAS). Apa itu PEDAS? PEDAS adalah suatu kegiatan rutin tahunan UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin yang di khususkan untuk para anggota baru yang sudah melewati rangkaian acara sebelumnya, yaitu Academy Taekwondo Of Antasari (ACTION).
Kegiatan pelatihan dasar ini berlangsung selama dua hari, yaitu Sabtu dan Minggu pada tanggal 23-24 November 2019 bertempat di gedung Rusunawa samping asrama 4. Terselenggaranya kegiatan ini untuk memberikan  pembekalan kepada anggota baru  tentang kepengurusan di UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin. Seperti surat-menyurat, desain grafis, kepelatihan, media sosial, dan teknikal acara.
Pelatihan dasar (PEDAS) dengan tema "Kita tidak sedang mengisi gelas yang kosong, tetapi sedang menyalakan api pikiran". Maksud dari tema tersebut adalah pelatihan dasar ini bukan sekedar belajar atau mencari pengetahuan,  melainkan ajang untuk saling berdiskusi dan belajar public speaking yang baik. Salah satu pengurus serta pemateri kegiatan PEDAS berkata " Saya senang sekaligus bersyukur dengan adanya kegiatan PEDAS diadakan, karena hal ini bisa di gunakan untuk bertatap muka dengan sesama taekwondoin dan para senioran lain nya" ujar nya.

Disini kami belajar banyak hal, mulai dari kedisiplinan, ketekunan, dan yang paling penting adalah makna dari kebersamaan. Apalagi setelah ACTION (Academy of Taekwondo Antasari) kami semakin lebih mengerti lagi makna kehidupan, mendapatkan pengalaman berharga, dan yang paling penting dan paling berharga adalah kami menemukan keluarga baru dan dangsanak baru.
Bukan hanya pelatihan Taekwondo yang kami dapat, tapi kami juga belajar bagaimana cara mengurus dan mengelola organisasi. Karena UKM bukan hanya tempat untuk berlatih, tetapi juga wadah untuk berbagi pikiran, mengemukakan pendapat, berbagi pengalaman, berbagi informasi, dan saling belajar mengajarkan pengetahuan.
Kami sangat bersyukur bisa tergabung dan menjadi bagian dari keluarga UKM Taekwondo. Tidak mudah untuk bisa hadir bersama di UKM ini, perlu perjuangan panjang dan penuh jerih payah hingga tetes peluh penghabisan. Sebab tidak mudah perjuangan kami, oleh karena itu kami tidak boleh menyerah dan harus terus berusaha untuk tetap dan bertahan di sini, apapun keadaannya. Semoga aku, kamu, dan kita semua selalu setia dan bertahan, disini.

Beginilah serunya UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin

Assalamu’alaikum…

Salam Taekwondo..

Hai.. teman-teman yang budiman ketemu lagi nih dengan (jiwa) admin, terimakasih ya bagi kalian yang rela mengorbankan waktu berharganya demi membaca tulisan ini, semoga kesehatan dan keselamatan selalu terlimpahkan kepada kita, aamiin…

Tulisan kali ini dibuat  se-Santuy mungkin dan senyaman mungkin (mungkin lo..).

Kalian tau gak sih apa itu taekwondo? Apa itu organisasi UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin?

Selamat.. bagi kalian yang tau, kalian adalah termasuk sebagian makhluk yang beruntung(mungkin..), dan bagi kalian yang belum tau tenang saja.. ada kok pembahasan dalam tulisan admin sebelumnya yang menggambarkan apa itu taekwondo? Apa itu organisasi UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin? Coba aja cek sendiri ya.. (jangan malas cuy..)

“sudah tau taekwondo min..!

juga sudah tau organisasi UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin min..!

terus apasih untungnya.. apasih dampaknya.. jangan-jangan biasa aja nih..? ”

eeiits.. tahan dulu jangan cepat-cepat ambil kesimpulan, taekwondo itu banyak kok manfaat nya apalagi berorganisasi dalam UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin. Admin bukan tanpa alasan ya berkata seperti itu, banyak kok buktinya. Nih admin sodorin nih…

Itulah beberpa tanggapan dari anggota latihan serta pengurus UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin, dalam mengikuti Tekwondo ada cita-cita luar biasa yang disandarkan dalam berproses, dengan tujuan yang mulia “menjadi atlet yang membanggakan orangtua” itu adalah suatu hal yang luarbiasa , UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin menjadi wadah berproses yang memiliki suatu hasil yang nyata baik dalam hal kepribadian, sosial maupun hal yang berhubungan dengan perkuliahan, juga terlihat bahwa mereka dalam berproses merasnya nyaman dan senang (ramai) karna banyak sanak keluarga dan teman-teman baru yang luar biasa yang dapat menjadi penyemangat ketika capek dan malas menyerang.pertanyaan yang admin lontarkan pada mereka itu tanpa sepengetahan mereka bahwa nantinya akan dimuat dalam tulisan ini, jadi mereka secara spontan dalam menjawab tanpa dibuat-buat sedemikian rupa.

Jadi jangan ragu untuk mengikuti dan berproses dalam taekwondo dan UKM Bela Diri Taekwondo Uin Antasari Banjarmasin, selama kita memiliki tekad yang kuat—jalan kan terlihat – tujuan raih dengan semangat.

Sampai bertemu lagi..

Wassalamu’alaikum…

Salam Taekwondo..

ACADEMY TAEKWONDO OF ANTASARI

Setelah hampir sebulan promosi dan perkenalan UKM kepada mahasiswa baru di akhir Juli sampai Agustus, pendaftaran anggota pun mulai dibuka pada akhir Agustus. Cukup besar antusiasme masyarakat, khususnya mahasiswa untuk bergabung dalam Taekwondo. Latihan demi latihan dilaksanakan dengan antusias  dan menyenangkan. Tak jarang latihan diselipi permainan-permainan yang melatih ketangkasan dan kerjasama tim.

Nah, karena UKM BD Taekwondo adalah organisasi pengkaderan, maka perlu diadakan kaderisasi setiap tahunnya untuk mencetak pengurus-pengurus baru yang akan melanjutkan estafet kepemimpinan di UKM. Pengurus yang ada di UKM BD Taekwondo bukan orang-orang sembarangan lho. Mereka adalah orang-orang pilihan yang bersedia mengabdikan hidupnya untuk kelangsungan UKM. Tentunya untuk memiliki mental sekuat dan sehebat itu tidak bisa didapat dengan cara yang instan. Ada serangkaian proses yang harus dijalani setiap calon pengurus untuk mengasah mental dan menguatkan kecintaan pada organisasi. Proses ini dinamai Academy Taekwondo Of Antasari atau biasa disingkat ACTION.

Kegiatan ACTION terbagi menjadi dua, yaitu indoor dan outdoor. Tahun ini ACTION dilaksanakan pada bulan September – Oktober dengan mengusung tema “Beragam raga serasa satu jiwa”. Para pendaftar yang berjumlah kurang lebih 29 orang mengikuti kegiatan indoor selama dua hari di Aula Student Centre UIN Antasari Banjarmasin. Materi-materi yang didapatkan selama kurang lebih dua hari tersebut nantinya akan dipraktekkan di outdoor agar dapat diterapkan nantinya dalam membina dan memajukan UKM BD Taekwondo.
Kegiatan outdoor  dilaksanakan di Lapangan UFO Hijau Daun, Karang Intan. Selama ACTION para peserta dilatih dan diajarkan mengenai kebersamaan, kekeluargaan, dan tanggungjawab. Salah satunya dengan mengenal dan mengingat nama dangsanak-nya. Mengingat nama mungkin perkara kecil bagi sebagian kita, namun hal kecil tersebut membuktikan seberapa peduli kita terhadap seseorang. Selain itu, ada satu hal unik yang terdapat di acara ACTION ini.

Kini, setelah serangkaian proses panjang perekrutan pengurus, 28 orang telah diikrar untuk menjadi pengurus UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin. Pembacaan ikrar yang dipandu oleh salah satu senioran UKM, yaitu Sabeum Ahmad Muhajir berlangsung khidmat. Suara-suara lantang mengucap janji untuk berbakti. Selamat datang di keluarga besar  UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin. Salam manis❤️

Kabut Asap Mengganggu Proses Latihan Para Atlit UKM BD TAEKWONDO UIN Antasari Banjarmasin

Kamis, 12 September 2019 UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin menjalankan latihan seperti biasa, namun dalam pelaksanaannya kegiatan latihan tidak berjalan dengan lancar, dikarenakan adanya gangguan berupa kabut asap akibat dari kebakaran hutan yang sedang terjadi. Tetapi dalam latihan tersebut para Atlit tetap bersemangat mengikuti kegiatan latihan demi persiapan untuk menyambut pergelaran akbar yaitu ANTASARI CUP REGIONAL KALIMANTAN KE-VII.
“Kabut asap memang tebal, namun tak menyurutkan semangat kami untuk menjalani latihan di hari ini dan akan memberikan yang terbaik untuk UKM di pertandingan nanti”, tutur salah seorang atlit yang mengikuti latihan. Keadaan sore di hari itu sangat berbeda karena kabut asap yang tebal para atlit tak bisa berlatih secara maksimal dikarenakan sangat mengganggu indera penciuman. Para atlit berharap agar pemerintah bisa menangani tentang perihal ini agar mereka bisa berlatih secara maksimal. SALAM OLAHRAGA!!!

Semburat Pagi Tak Mendung

Pengenalan Budaya Akademik Kemahasiswaan (PBAK) merupakan sebuah momen penting bagi setiap UKM/UKK di UIN Antasari Banjarmasin setiap tahunnya. Terlebih UKM Beladiri yang memiliki beragam rupa dan warna. Mau tidak mau momen ini memaksa mereka berkompetisi menjaring mahasiswa-mahasiswi baru untuk dijadikan calon anggota berikutnya. Tidak ketinggalan UKM beladiri yang bersaing menampilkan atraksi-atraksi terbaik untuk memikat hati para mahasiswa baru.
Lebih-lebih UKM Beladiri Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin yang mempersiapkan penampilan mereka dengan hingga jauh-jauh hari sebelumnya. Latihan-latihan tambahan pun diberlakukan untuk semua anggota agar siap untuk tampil di rangkaian acara PBAK. Penampilan demi penampilan pun di persembahkan di 3 rangkaian acara PBAK. Sehingga tidak kurang dari 6 penampilan hingga acara PBAK berakhir. Selanjutnya pengurus UKM BD taekwondo langsung membuka pendaftaran, tujuannya agar semua mahasiswa baru yang tertarik dengan taekwondo dapat langsung mendaftarkan diri dan mengikuti rangkaian kegiatannya.
Lalu seperti apa pengurus memandang anggota baru, sehingga mempersiapkan banyak hal untuk menyambut mereka. Sekedar penyampung estafet atau mengizinkan  inovasi, dan pemikiran segar? Untuk mengulangi hal-hal yang dilakukan pengurus sebelumnya,  karena itu ‘pekerjaan terbaik’ lalu melanjutkan hal-hal yang tidak tercapai. Atau menjadi pewaris UKM yang ‘mengecat’ ulang seluruh UKM. Terlepas dari dua kemungkinan diatas, logisnya pengurus punya keharusan untuk memiliki anggota baru, karena tidak selamanya pengurus jadi pengurus. Karena setiap mahasiswa harus lulus.
Lebih dari itu, pengurus tentu punya harapan besar terhadap penerus-penerus UKM. Untuk menemukan solusi terhadap persoalan-persoalan yang membatu tak terselesaikan. Mulai dari kehilangan anggota hingga kehilangan kualitas anggota. Lalu semuanya seperti permasalahan tanpa jalan keluar, sebuah masalah klasik. Katanya. Namun apa yang benar-benar buntu jika ada angin segar pemikiran baru, sebuah harapan akan perbaikan. Lalu jika harus, sebuah perombakan besar.
Apalah artinya ego dan kekhawatiran jika satu-satunya jalan adalah perombakan, maka anggota bukan pengurus  mestinya lapang dada soal itu. Memahami bahwa pengurus besok jelas-jelas menjalani dan tahu paling banyak soal kondisi  UKM.  Meskipun lagi-lagi ada beberapa hal yang mesti benar-benar jadi PR buat semuanya. Hal-hal mendasar yang menjadikan UKM Taekwondo itu ia. Misalkan pengurus adalah Taekwondoin, seharusnya itu bukan permintaan sulit. Tapi serealitanya berbeda. Untuk sekarang.
Semburat pagi cukup cerah untuk sekarang. Hanya saja tidak ada badai datang tak berkabar di musim ini. Penerus bukanlah selembar kertas yang bisa ditulisi sesukanya. Ego tidak pernah layak mendikte perubahan. Tapi harapan boleh meminta, setidaknya menjawab beberapa kekhwatiran tentang eksistensi UKM. Eksistensi anggota dan kualitasnya.

LATIHAN MANDIRI TAEKWONDO SAAT DILANDA MAGER

Annyeong Haseyo
Disaat liburan paling enak untuk bermager-mageran ya’ kan, akan tetapi lain halnya dengan mahasiswa UIN ANTASARI BANJARMASIN terutama anak-anak taekwondonya, walaupun liburan kuliah anggota taekwondo tetap melaksanakan latihan secara mandiri, yang dilakukan di tempat masing-masing.
Berlatih taekwodo tidak selamanya harus didampingi oleh guru yang memang sudah professional, latihan tekwondo bisa dilakukan sendiri dirumah dengan melakukan Teknik-teknik latihan yang tidak terlalu berat.
Ada beberapa Teknik dan cara berlatih yang dapat dilakukan sendiri dirumah, akan tetapi sebelum melakukan latihan sendiri dirumah lebih baiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu. Setelah itu bisa dilakukan dengan latihan seperti biasa. Latihan pertama yakni POOMSAE (rangkaian gerakan jurus) dan bisa juga melakukan peregangan/pelenturan tubuh, latihan kedua yakni KYUKPA (pemecahan benda yang keras) pada latihan kyukpa dapat berlatih dengan gerakan seperti memukul, menedang, menyabet, atau bahkan bisa dengan kekuatan jari tangan yang dilakukan dengan menyabet, atau bahkan bisa dengan kekuatan jari tangan yang dilakukan dengan benda keras. Latihan ketiga yakni KYORUKI (pertarungan) cara melakukan latihan taekwondo sendiri dirumah dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa media. Misalnya dengan bantuan alat atau samsak yang menyerupai bentuk orang atau bisa dengan membayangkan ada lawan dihadapan.
Nah mungkin sebagian itu saja yang bisa kami bagi untuk kalian semoga bermanfaat, tetap latihan ya☺,walaupun ada mager-magernya dikit ckckckk


SALAM MANIS

Pentingnya Olahraga di Bulan Puasa

Banyak orang menjadikan puasa sebagai alasan untuk mengurangi aktivitas fisik sehari-hari, termasuk olahraga. Padahal, olahraga jadi kebutuhan yang perlu dilakukan rutin, sama seperti makan dan minum.
Oleh karena itu, para ahli menyatakan berolahraga saat puasa tetap perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kenapa saat puasa tetap perlu olahraga? Karena membawa macam manfaat pada tubuh banyak ahli yang setuju bahwa olahraga di bulan puasa itu sangat aman. Sebuah penelitian menunjukkan bukti bahwa berpuasa selama 30 hari berturut-turut tidak melakukan olahraga sedikitpun maka dapat mengurangi kekuatan dan kebugaran tubuh.

Berhenti berolahraga selama sebulan saat puasa efeknya sama dengan tidak olahraga selama 4 bulan. Maka para ahli menyarankan untuk melakukan olahraga selama puasa. Tentu saja jenis, intensitas, dan bobot olahraga saat puasa perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh. Adapun jenis olahraga yang bisa dilakukan saat bulan puasa yakni jalan santai, yoga, bersepeda ataupun taekwondo yang dilakukan 90 menit sebelum berbuka puasa. Biasanya anggota taekwondo melaksanakan latihan rutin setiap hari selasa dan kamis pada jam-jam sore sebelum berbuka puasa walaupun bulan puasa anggota taekwondo tetap melaksanakan latihan karna latihan biasanya tidak terlalu berat dan biasanya terfokus hanya olahraga saja agar pada saat puasa tidak tertinggal sunnah olahraga. Walaupun puasa jangan pernah tinggalkan olahraga ya^^

Jejak UKM dan Pasir Berbatu

Upgrading merupakan salah satu program kerja UKM BD Taekwondo yakni divisi latbang. Layaknya proker-proker lain, proker ini juga melibatkan seluruh pengurus, senior, bahkan anggota latihan. Tujuan diadakannya upgreding ini adalah untuk menyegarkan kembali para pengurus dari padatnya jadwal.
Setelah hari-hari melelahkan dilalui dengan rapat, latihan dan kesibukan lain yang melelahkan sekaligus menjenuhkan. Upgrading menjawab semua itu dengan acaranya yang bersifat santai dan menghibur. Meskipun upgrading juga salah satu proker, namun tidak ada rapat khusus membahas hal ini yang melibatkan seluruh pengurus.
Tidak ada perdebatan panas tentang tempat, rangkaian acara, ataupun lingkup peserta, semua pengurus sudah setuju bahwa upgrading adalah upgrading yang menyenangkan tidak peduli dimana tempatnya selingan acara atau konsumsi. Hal terpenting adalah pengurus berkumpul dengan kebersamaan yang hangat, sejenak melupakan keluh kesah. Hal terpenting adalah tawa lepas tanpa beban, bahkan ketika hal-hal yang biasanya tidak tidak lucu terlontar.
Tidak ada ganderang bertabuh tanda upgrading dimulai. Sore itu di taman pamtai THR (THR pesona pantai Takisung). Tidak bahkan suara lonceng. Tidak ada formalitas. Semuanya dimulai entah kapan, ketika pengurus satu-persatu berdatangan sore sabtu itu, kehangatan dan tawa lepas itu menyala begitu saja, menertawakan api unggun malam itu, membuatnya tampak seperti sebongkah es.
Terimakasih. Malam itu malam yang singkat, tapi bukan kesenangan sesaat. Ada kenangan yang tak pernah hilang, ada tawa yang terus terngiang. Pagi itu, kita kembali membawa pulang kenangan. cerita, warna baru. Hari ini Minggu 7 April 2019, penghujung cerita.  Besok hari kita mulai dari awal lagi.Tentang warna baru, dalam sebuah kertas putih tanpa dendam dan luka. Tentang kekeluargaan UKM BD Taekwondo.
Banjarmasin, 7 april 2019

Semangat Menuju Anniversary UKM BD Taekwondo UIN Antasari Banjarmasin

         UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin dibentuk pada tanggal 1 maret 2003, dan berdiri secara formal pada tanggal 3 maret 2003. Hingga sampai saat ini UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin terusberkembang dan upaya-upaya terus dilakukan oleh para pengurus untuk memajukan UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin. Bertepatan dengan telah sampainya kita pada bulan maret, terhitung semenjak bulan maret tahun 2003, maka sampai saat ini pada bulan maret 2019 UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin Telah ber-umur 16 tahun, maka para pengurus UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin sebagaimana kepengurusan tahun-tahun sebelumnya, akan mengadakan peringatan Anniversary UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin.
       Antusiasme para anggota dalam mempersiapkan peringatan Anniversary UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin sangat terasa, dengan dibentuknya kepanitiaan acara yang dalam hal ini mempersiapkan segala yang diperlukan pada saat acara, begitupula dalam hal konsep, serta dimulainya latihan-latihan tambahan guna menampilkan atraksi pada saat acara nanti.
      Dalam kepanitiaan, hari demi hari pasti ada diselingi oleh kegiatan rapat untuk membahas perihal untuk mensukseskan acara peringatan Anniversary UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin, dan para pengurus-pun terlihat sangat antusias dalam menghadiri rapat tersebut dan membahas hal-hal yang perlu dilakukan untuk mensukseskan acara nanti, kadang rapat diiringi oleh suasana yang tegang, namun dapat seketika pecah oleh canda tawa.

(Gambar: kegiatan rapat di sekretariat
UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin)


        Antusiasme pun sangat terasa juga dari para anggota pengurus UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin dalam kegiatan latihan atraksi yang nantinya akan di tampilkan pada saat acara nanti. Latihan atraksi yang dilakukan ada yang berupa latihan poomsae, kyukpa, dan dance. Keseriusan dan canda tawa menghiasi setiap sesi latihan, latihan di pagi hari, sore hari, dan malam hari pun di jalani demi suksesnya penampilan nanti, namun masih dalam taraf wajar dalam hal waktu.

(Gambar: Latihan persiapan atraksi di depan Auditorium Mastur jahri)

         Rapat demi rapat, latihan demi latihan dijalani dengan harapan sukses ketika acara nanti, setelah rapat dan seusai latihan doa dan harapan pun tak lupa dihaturkan demi suksesnya acara peringatan Anniversary UKM Bela Diri Taekwondo UIN Antasari banjarmasin nanti yang insyaAllah akan di laksanakan pada tanggal 23 maret 2019, dan turut mengundang 4 UKM Bela Diri UIN Antasari Banjarmasin yang lain, Taekwondo Poliban dan ULM, serta InsyaAllah akan dimeriahkan pula oleh UKM Musik UIN Antasari Banjarmasin.

Pelantikan Pengurus Baru UKM BD Taekwondo

Assalamualaikum wr. wb.
Annyeong haseyo yeorubun 🙋
Kembali lagi nih di blog kami yang sudah beberapa bulan gak ngepost. Kali ini akan membahas tentang Pelantikan Pengurus Baru Tahun 2019-2020 dan otomatis Ketum Baru dong ya...
Kemarin pelantikan nya diadakan pada tanggal 5 Januari 2019 di salah satu ruang kuliah Fakultas Ekonomi dan Bisnis Islam (FEBI), tepatnya di samping Asrama 4 atau yang lebih dikenal dengan rusunawa.
Bukan hanya Ketum Baru yang dilantik, akan tetapi pengurus baru juga yang pastinya karna sudah melewati beberapa tahap untuk bisa menjadi anggota penuh dalam UKMBD Taekwondo ini.
Istilah ngetren nya disini itu "Dangsanak" tapi kalau dalam Bahasa Indonesia nya "Saudara" walaupun bukan sedarah.
Dan inilah "Dangsanak" baru kami setelah dilantik bersama Ketum Baru kami yang bernama Zainal Abidin (Enal).

Itulah foto yang menjadi bukti bahwa kami sudah mengucap janji untuk bisa menjalankan amanah selama setahun kedepan. Semoga terjalankan semua proker nya dan tentunya semakin sukses kedepannya..
Sampai jumpa lagi di blog selanjutnya..
Gomawo yeorubun 🙋
Wassalamualaikum wr. wb.