BAHAN MATERI UJIAN PRAKTIK TAEKWONDO

Kali ini aku mau membahas tentang materi untuk UKT (ujian kenaikan tingkat/sabuk) taekwondo yang insya Allah diselenggarakan tgl 11 Mei 2014 di IAIN Antasari Banjarmasin. Berhubung dengan itu kami Infokom akan memberi buat Taekwondoin untuk Persiapan Ujian

Tolong di pahami yaaa adek-adek, Kakak-kakak yang membaca ini. Jangan Cuma iya iya doang, prakteknya nanti kami tunggu! Happy readinggggg! Jumbi!!!!

1. SABUK PUTIH

Bagi adek-adek yang masih sabuk putih mau naik ke sabuk kuning, pelajari materi yang ini ya. Materi sabuk kuning nomor 2 dibawah ini juga biasanya ada yang keluar sedikit kok.

NO	KUDA-KUDA	BASIC MOVEMENT	KETERANGAN
1	Joo choom seogi	Elgol jerugi, momtong jerugi, are jerugi	Ditempat
2	Joo choom seogi	Are maki, elgol maki, montong ann maki	Ditempat
3	Ball chagi jumbi	Montong ap chagi, ball chagi, montong dolyo chagi	Ditempat
4	Ap seogi	Are maki, elgol maki, montong ann maki, montong bakat maki	Maju-mundur
5	Ap koobi	Momtong bande jerugi, elgool bande jerugi, are bande jerugi	Maju-mundur
6		Poomsae Basic 1-2

2. SABUK KUNING

Bagi adek-adek yang masih sabuk kuning tapi mau naik ke sabuk kuning strip hijau, pelajari materi ini ya. Materi sabuk kuning strip hijau nomor 3 dibawah ini juga biasanya ada yang keluar sedikit kok.

NO	KUDA-KUDA	BASIC MOVEMENT	KETERANGAN
1	Ap seogi	Elgol jerugi, momtong jerugi, are jerugi	Maju-mundur
2	Ap koobi	Are maki, elgol maki, montong ann maki, montong bakat maki	Maju-mundur
3	Ap koobi	Are maki-montong baro jerugi Elgol maki-montong baro jerugi Ann maki-dobion montong jerugi Elgol maki-sambion montong jerugi	Maju-mundur
4	Step-step	Step 1, step 2, back step	Maju
5	Ball chagi jumbi (sikap tarung)	Montong dolyo chagi-montong dolyo chagi Montong dolyo chagi-elgol dolyo chagi Idan montong dolyo chagi-ball chagi Montong ap chagi-elgol ap chagi	Maju
6		Poomsae Basic 1-3

3. SABUK KUNING STRIP HIJAU

1. (Wen/oerun ap koobi)

a. Dobion montong jerugi

b. Sambion montong jerugi

c. Pyon son keut sewo chireugi

2. Ball chagi jumbi (kuda-kuda sikap tarung)

a. elgol dolyo chagi

b. idan dolyo chagi

c. idan ap hurigi

d. yoep chagi

3. step-step

1. step 1, step 2, step 3, cins step, back step

4. basic movement

(wen/oerun ap koobi)

a. Are maki-dobion momtong jerugi

b. Montong ap chagi-momtong ann maki

c. Montong ap chagi-elgol maki

d. Idan dolyo chago-momtong dolyo chagi

e. Step 1-dolyo chagi

f. Step 2-dolyo chagi

g. Back step-dolyo chagi

4. Poomsae Basic 1-3 + Poomsae Taeguk 1

Oke mungkin ini aja yang bisa aku share disini, selanjutnya bisa langsung ditanyakan ke seonbae/senior. Ingat, jangan tegang, jangan takut! Santai aja soalnya ini kayak ulangan harian aja gitu kok, paling kalau salah remedial. Gak mau remedial ? makanya dipelajari