Rahasia Kekuatan Pukulan

Apa Sich RAHASIA KEKUATAN PUKULAN,,do U know???

Ini dia.....= Memukul dengan Tumpuan 2 Kaki

Tenaga dominan paling besar di lingkungan kita adalah gravitasi. Tenaga gravitasi akan memberikan tenaga lebih kuat dibanding dengan tenaga lain dilingkungan sekitar. Jika kita mengamati bentuk tubuh manusia, kedua kaki dirancang untuk melawan gravitasi. Tidak hanya melawan gravitasi, tetapi juga kemampuan otot untuk menyalurkan energi dari gravitasi.

UNTUK MEMAKSIMALKAN ENERGI GRAVITASI,

BERTUMPULAH PADA DUA-KAKI

Dengan kata lain, bertumpu dengan dua-kaki menjadikan gerakanmu lebih efektif. Tumpuan dua-kaki akan memberikan keseimbangan yang lebih baik, lebih kuat dan lebih cepat. Gerakan apapun yang kamu lakukan akan hampir selalu lebih baik daripada pada satu kaki.

Bertumpu pada dua-kaki berarti meningkatkan kekuatan pukulan dan keseimbangan dengan sedikit usaha! Berdirilah dengan sempurna, tumpu badan dengan dua-kaki, dan berputarlah dengan keras! Itu tidak hanya akan membagi berat badanmu 50/50. Tujuan utamanya adalah untuk menerapkan tenaga maksimal dengan dua-kaki, dan sekali lagi, hal itu hanya terjadi jika berat badanmu seimbang dengan sempurna. Ada dua alasan penting mengapa harus memukul dengan tumpuan dua-kaki.

Alasan #1 – memukul dengan tumpuan dua-kaki memaksimalkan kekuatan putaran

Alasan #2

KEKUATAN PUKULAN YANG SESUNGGUHNYA BERASAL DARI TENAGA PUTARAN,

BUKAN TENAGA LINEAR

Setiap pukulan kecuali jab, kekuatan sesungguhnya berasal dari perputaran tubuh. Terutama putaran tulang belakang, ini menghasilkan seluruh kekuatan pukulan. Inti dari tubuh yang terhubung ke pangkal tulang belakang, memutar tulang belakang (dengan bantuan kedua kaki yang memutar badan di lantai).

Setelah tulang belakang memutar dengan kuat, kamu hanya perlu menyalurkan kekuatannya melalui tungkai dan lengan.

Sekarang dengan cara memukul yang umum (tumpuan satu kaki), fighter akan menghasilkan kekuatan dengan mendorong tulang belakangnya kedepan dan menariknya kembali diantara kedua kakinya. Ini seperti kaki yang satu mendorong badan ke kaki yang lainnya, seperti sebuah bola pingpong, melaluinya dan menariknya kembali. Dorongan satu kaki bahkan biasanya memiringkan tulang belakang. Dan hal ini hanya menghasilkan tenaga dari tubuh bagian atas saja (mengabaikan kekuatan tubuh bagian bawah yang lebih besar). Tidak mungkin mengambil kekuatan tubuh bagian bawah dengan memukul dengan “terjatuh”, jadi kamu hanya dapat melakukannya dengan berputar.

Rasakan perbedaannya.....

1. Cobalah gerakan dibawah ini. Berdiri dengan satu kaki, putar tubuh atas, tahan badan bagian bawahmu tetap pada posisinya.

2. Sekarang coba lakukan dengan dua-kaki

Yang mana lebih kuat menurut percobaan kalian???

Jawabannya tidak perlu pertanyakan lagi. Lebih mudah mengumpulkan tenaga putaran dengan menggunakan tumpuan dua-kaki daripada tumpuan satu kaki. Berdirilah dengan tumpuan dua-kaki untuk memaksimalkan kekuatan putaran. Aturan ini juga berlaku bagi apapun seperti meleetakkan sebuah telepon genggam diatas meja dan cobalah memutarnya (tanpa memindahkannya dari titik tengah) menggunakan satu jari. Sangat sulit bukan? Kamu butuh dua titik tenaga untuk memutar sebuah objek tanpa memindahkannya dari titik tengahnya.